お店ジャンル

予算

来店日

  • 2025年02月

         12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    2425262728  
           
  • 2025年03月

         12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31      
  • 2025年04月

     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    282930    
           

ネット予約

ポイント利用

こだわり

コース・食べ放題
座席
禁煙・喫煙
スマート支払い
クーポン
ドリンク
サービス
コースじゃなくても飲み放題OKなお店のイメージ画像

特集 長野市 コースじゃなくても飲み放題OKなお店

飲兵衛さん歓迎!料理はアラカルトで、飲み放題だけ欲しい人向け

検索結果481~20件を表示

【PR】

検討リストへ保存

居酒屋|長野駅

ホテル ベジタブル ヘルシー 朝食 女子会 誕生会 記念日 みーるマーマ 長野 食べ放題

【ビアホール開催中!!】スイーツビュッフェ カフェレストラン アイリス 長野駅前

長野駅徒歩1分 信州ナチュラルビュッフェ!

  • 最大800ポイント還元対象店
  • スマート支払い可
  • カードOK
  • 全面禁煙
  • 長野駅善光寺口から徒歩1分。ホテルメトロポリタン長野 1F
  • 本日の営業時間:6:30~20:30(料理L.O.20:00,ドリンクL.O.20:00)
  • 2000円
  • 100席(お席のご予約はお早めに!ご宴会など各種宴会の予約承り中!)

宴会プランも各種ございます!

カフェレストラン アイリス 長野駅前

【PR】

検討リストへ保存

居酒屋|長野駅

長野 居酒屋 個室 肉  海鮮 宴会 誕生日 食べ放題  和食 焼き鳥 喫煙可 海鮮 歓送迎会

【個室有 喫煙可】信州名物 鍋と馬肉と海鮮 居酒屋 ひまり長野駅前店

長野駅×肉寿司×海鮮×個室×喫煙可★最大72名様までご宴会可能です◎

  • 最大800ポイント還元対象店
  • スマート支払い可
  • カードOK
  • 長野駅から徒歩1分★長野駅付近で信州名物を食べるならココ!食べ飲み放題有り 喫煙可能店
  • 本日の営業時間:17:00~翌0:00(料理L.O.23:15,ドリンクL.O.23:30)
  • 平均 2000~3500円
  • 80席(貸切も大歓迎!70名前後の貸切可能です!)

飲み放題2h2000円→1000円!その他クーポンも多数

【個室有 喫煙可】信州名物 鍋と馬肉と海鮮 居酒屋 ひまり長野駅前店

検討リストへ保存
中村屋 長野本店の特集写真
  • 中村屋 長野本店のおすすめ料理1
  • 中村屋 長野本店の雰囲気1

居酒屋|長野駅

長野駅 居酒屋 個室 寿司 肉寿司 食べ放題 飲み放題  誕生日 宴会 肉 焼き鳥

【完全個室】和食・炭火焼き鳥・海鮮・食べ飲み放題  中村屋 -長野本店-

長野駅 居酒屋 個室 肉寿司 食べ飲み放題

  • 最大800ポイント還元対象店
  • スマート支払い可
  • お食事券
  • カードOK
  • 一部禁煙
  • JR信越本線長野(JR・しなの)駅善光寺口より徒歩約2分/長野電鉄長野線長野(長野電鉄)駅出口より徒歩約2分
  • 本日の営業時間:16:00~翌0:00(料理L.O.23:30,ドリンクL.O.23:30)
  • 3000円 ★宴会プラン2,680円~割引特典有
  • 80席

【120分飲み放題プラン】生ビール付き★飲み放題2500円⇒1500円

ネット予約の空席状況

中村屋 長野本店

検討リストへ保存
個室居酒屋 福わうち 長野駅前店の特集写真
  • 個室居酒屋 福わうち 長野駅前店のおすすめ料理1
  • 個室居酒屋 福わうち 長野駅前店の雰囲気1

居酒屋|長野駅

長野駅 長野市 個室 居酒屋 飲み放題 寿司 焼き鳥 3時間 海鮮 魚 肉寿司 個室宴会

長野個室居酒屋 福わうち 長野駅前店

長野駅近!個室居酒屋最大140名様まで!

  • 最大800ポイント還元対象店
  • カードOK
  • 全面禁煙
  • 長野電鉄長野線長野(長野電鉄)駅出口より徒歩約3分◆個室居酒屋◆お肉料理から海鮮類まで幅広くお楽しみいただけます
  • 本日の営業時間:17:00~翌0:00(料理L.O.23:00,ドリンクL.O.23:30)
  • ディナー3500円
  • 140席(広々とした店内でお食事いただけます)

日~木限定で単品飲み放題2時間1500円♪大小個室完備!

ネット予約の空席状況

個室居酒屋 福わうち 長野駅前店

検討リストへ保存
LOGIC ロジック 長野駅善光寺口の特集写真
  • LOGIC ロジック 長野駅善光寺口のおすすめ料理1
  • LOGIC ロジック 長野駅善光寺口の雰囲気1

イタリアン・フレンチ|長野駅

長野駅 イタリアン 個室 女子会 誕生日 肉 ワイン 飲み放題 食べ放題 ランチ 

LOGIC(ロジック) 長野駅善光寺口

長野駅すぐ、個室が◎一軒家本格イタリアン

  • 最大800ポイント還元対象店
  • お食事券
  • カードOK
  • 全面禁煙
  • JR長野駅善光寺口徒歩2分の一軒家イタリアン。女子会,会社宴会,デートに人気♪ 誕生日サプライズ演出OK♪
  • 本日の営業時間:12:00~15:00(料理L.O.14:30,ドリンクL.O.14:30),17:00~23:00(料理L.O.22:00,ドリンクL.O.22:30)
  • ディナー3000円 ランチ平日1000円~ 完全個室◎
  • 170席(貸切は最大200名様までご案内♪♪)

突発的な宴会にも最適◎女子も嬉しい内容の単品飲み放題!

ネット予約の空席状況

LOGIC ロジック 長野駅善光寺口

検討リストへ保存
赤から 長野東和田店の特集写真
  • 赤から 長野東和田店のおすすめ料理1
  • 赤から 長野東和田店の雰囲気1

居酒屋|東和田

長野市 東和田 赤から鍋 飲み放題 居酒屋 テイクアウト ランチ

赤から鍋とせせり焼肉 赤から 長野東和田店

メディアで話題沸騰★赤から鍋とセセリ焼♪

  • 最大800ポイント還元対象店
  • スマート支払い可
  • カードOK
  • 全面禁煙
  • 国道406号線、東和田西信号付近。大阪王将あと
  • 本日の営業時間:17:00~翌0:00(料理L.O.23:00,ドリンクL.O.23:30)
  • 3000円
  • 80席(ご宴会など承ります。ご予約はお早めに)

90分単品飲み放題コース1859円(税込)♪

ネット予約の空席状況

赤から 長野東和田店

検討リストへ保存
月の宴 長野駅前店の特集写真
  • 月の宴 長野駅前店のおすすめ料理1
  • 月の宴 長野駅前店の雰囲気1

居酒屋|長野駅

居酒屋 飲放 飲み放題 誕生日 海鮮 食べ放題

月の宴 長野駅前店

期間限定★お得なテイクアウト受付中

  • 最大800ポイント還元対象店
  • スマート支払い可
  • お食事券
  • カードOK
  • 一部禁煙
  • 長野駅、善光寺口を出ると左手。メトロポリタンホテルの向かいのビル2Fの、大きな看板が目印。
  • 本日の営業時間:17:00~翌0:00(料理L.O.23:30,ドリンクL.O.23:30)
  • 3400円
  • 130席

お酒をお好きなだけオトクに!単品飲み放題好評実施中♪

ネット予約の空席状況

月の宴 長野駅前店

検討リストへ保存
信州居酒屋MATSURI 長野駅前店の特集写真
  • 信州居酒屋MATSURI 長野駅前店のおすすめ料理1
  • 信州居酒屋MATSURI 長野駅前店の雰囲気1

居酒屋|長野駅

長野駅前/海鮮/信州サーモン/馬肉/歓送迎会/地酒/宴会/飲み放題/喫煙可/女子会/誕生日

旬海鮮 信州居酒屋MATSURI 長野駅前店 【喫煙可能】

信州産の河魚が美味しく堪能できるお店です

  • 最大800ポイント還元対象店
  • スマート支払い可
  • カードOK
  • 長野駅徒歩5分!
  • 本日の営業時間:18:00~翌0:00(料理L.O.23:30,ドリンクL.O.23:30)
  • 4500円
  • 48席

お酒が進む創作料理が種類豊富に!

ネット予約の空席状況

信州居酒屋MATSURI 長野駅前店

検討リストへ保存
【大人数宴会場完備】個室×大型宴会 串焼き居酒屋 酒処 縁 enishi 長野駅の特集写真
  • 【大人数宴会場完備】個室×大型宴会 串焼き居酒屋 酒処 縁 enishi 長野駅のおすすめ料理1
  • 【大人数宴会場完備】個室×大型宴会 串焼き居酒屋 酒処 縁 enishi 長野駅の雰囲気1

居酒屋|長野駅

長野駅/居酒屋/貸切宴会/歓送迎会/忘新年会/2次会/地酒/飲み放題/串焼き/アパホテル

【大人数宴会場完備】個室×大型宴会 串焼き居酒屋 酒処 縁 enishi 長野駅

絶品スパイシーな中国串が楽しめるお店

  • 最大800ポイント還元対象店
  • COIN+支払い可
  • スマート支払い可
  • カードOK
  • 全面禁煙
  • 長野電鉄長野線市役所前(長野)駅北口より徒歩約6分
  • 本日の営業時間:17:00~翌0:00(料理L.O.23:00,ドリンクL.O.23:00)
  • 4000円
  • 100席

単品飲み放題コースございます!

ネット予約の空席状況

【大人数宴会場完備】個室×大型宴会 串焼き居酒屋 酒処 縁 enishi 長野駅

検討リストへ保存
土間土間 長野店の特集写真
  • 土間土間 長野店のおすすめ料理1
  • 土間土間 長野店の雰囲気1

居酒屋|長野駅

居酒屋 長野駅 長野市 長野 個室 女子会 飲み放題 誕生日 記念日 お通しなし 昼飲み 

居酒家 土間土間 長野店

居酒屋 長野駅 長野市 長野 個室 女子会

  • 最大800ポイント還元対象店
  • おすすめレポート投稿特典対象店
  • お食事券
  • カードOK
  • 全面禁煙
  • 長野駅徒歩2分でアクセス抜群の長野の居酒屋と言えば『土間土間』♪飲み放題付宴会コースも多数!!
  • 本日の営業時間:15:00~翌0:00(料理L.O.23:00,ドリンクL.O.23:00)
  • 【ディナー】2700円/宴会時3500円 【コース】2500円~
  • 140席(ご宴会など承ります。様々なタイプの個室をご用意しております!)

飲み放題は税込1650円~!お通し無しでお得♪

ネット予約の空席状況

土間土間 長野店

検討リストへ保存
カフェレストラン アイリス 長野駅前の特集写真
  • カフェレストラン アイリス 長野駅前のおすすめ料理1
  • カフェレストラン アイリス 長野駅前の雰囲気1

居酒屋|長野駅

ホテル ベジタブル ヘルシー 朝食 女子会 誕生会 記念日 みーるマーマ 長野 食べ放題

【ビアホール開催中!!】スイーツビュッフェ カフェレストラン アイリス 長野駅前

長野駅徒歩1分 信州ナチュラルビュッフェ!

  • 最大800ポイント還元対象店
  • スマート支払い可
  • カードOK
  • 全面禁煙
  • 長野駅善光寺口から徒歩1分。ホテルメトロポリタン長野 1F
  • 本日の営業時間:6:30~20:30(料理L.O.20:00,ドリンクL.O.20:00)
  • 2000円
  • 100席(お席のご予約はお早めに!ご宴会など各種宴会の予約承り中!)

宴会プランも各種ございます!

ネット予約の空席状況

カフェレストラン アイリス 長野駅前

検討リストへ保存
和食郷土料理 こぐれ 離れ 長野店の特集写真
  • 和食郷土料理 こぐれ 離れ 長野店のおすすめ料理1
  • 和食郷土料理 こぐれ 離れ 長野店の雰囲気1

居酒屋|長野駅

長野駅 個室 居酒屋 和食 郷土料理 飲み放題 宴会 土鍋ご飯 接待 デート 飲み会

個室居酒屋 和食郷土料理 こぐれ 離れ 長野店

[長野駅居酒屋]宴会×飲み放題×個室居酒屋

  • 最大800ポイント還元対象店
  • スマート支払い可
  • カードOK
  • 一部禁煙
  • 長野電鉄長野線長野駅出口より徒歩約1分/JR信越本線長野駅善光寺口より徒歩約3分 /長野駅前の居酒屋
  • 本日の営業時間:16:30~翌0:00(料理L.O.23:00,ドリンクL.O.23:30)
  • 3,000円~4,000円(通常、宴会平均)
  • 50席((((個室は最大40名様対応★個室居酒屋★お座敷個室))))

『1500円飲み放題+1オーダー』2時間飲み放題!お得です♪

ネット予約の空席状況

和食郷土料理 こぐれ 離れ 長野店

検討リストへ保存
焼鳥ダイニング居酒屋 あまや鶏 長野駅前店の特集写真
  • 焼鳥ダイニング居酒屋 あまや鶏 長野駅前店のおすすめ料理1
  • 焼鳥ダイニング居酒屋 あまや鶏 長野駅前店の雰囲気1

居酒屋|長野駅

長野/長野駅/長野市/焼き鳥/肉/鶏/宴会/居酒屋/女子会/デート/焼酎/しまんりょ/鍋/串

焼鳥ダイニング居酒屋 あまや鶏 長野駅前店

良質な焼き鳥&鶏料理をお求めならあまや鶏

  • 最大800ポイント還元対象店
  • スマート支払い可
  • カードOK
  • 全面禁煙
  • JR長野駅徒歩5分
  • 本日の営業時間:17:30~23:00(料理L.O.22:00,ドリンクL.O.22:00)
  • 4000
  • 30席

日~木曜限定!単品飲み放題120分2000円→1680円(税込)♪

ネット予約の空席状況

焼鳥ダイニング居酒屋 あまや鶏 長野駅前店

検討リストへ保存
【個室・食べ放題】海鮮×馬肉×寿司 和食居酒屋 HIMARI 長野駅前店 (喫煙可能)の特集写真
  • 【個室・食べ放題】海鮮×馬肉×寿司 和食居酒屋 HIMARI 長野駅前店 (喫煙可能)のおすすめ料理1
  • 【個室・食べ放題】海鮮×馬肉×寿司 和食居酒屋 HIMARI 長野駅前店 (喫煙可能)の雰囲気1

居酒屋|長野駅

長野 居酒屋 個室 肉 海鮮 宴会 誕生日 食べ放題  寿司 信州料理 喫煙可 飲み放題

【個室・食べ放題】海鮮×馬肉×寿司 和食居酒屋 HIMARI 長野駅前店 (喫煙可能)

居酒屋 長野 飲み放題 食べ放題 和食 個室

  • 最大800ポイント還元対象店
  • スマート支払い可
  • カードOK
  • 長野駅から徒歩1分★長野駅付近で食べ飲み放題ならココ!喫煙可能店
  • 本日の営業時間:15:00~翌0:00(料理L.O.23:15,ドリンクL.O.23:30)
  • 平均 2000~3500円
  • 80席(貸切も大歓迎!70名前後の貸切可能です!)

飲み放題2h2000円→1000円!その他クーポンも多数

ネット予約の空席状況

【個室・食べ放題】海鮮×馬肉×寿司 和食居酒屋 HIMARI 長野駅前店 (喫煙可能)

検討リストへ保存
地酒居酒屋 浜焼太郎 長野駅前店の特集写真
  • 地酒居酒屋 浜焼太郎 長野駅前店のおすすめ料理1
  • 地酒居酒屋 浜焼太郎 長野駅前店の雰囲気1

居酒屋|長野駅

長野駅 居酒屋 浜焼 海鮮 魚介 宴会 飲み放題 産地直送 長野駅前 貝類 喫煙 牡蠣

【喫煙】産地直送!牡蠣・海鮮×地酒居酒屋 浜焼太郎 長野駅前店

長野 居酒屋 海鮮 浜焼 飲み放題 喫煙 牡蠣

  • 最大800ポイント還元対象店
  • スマート支払い可
  • カードOK
  • JR長野駅善光寺口より徒歩30秒
  • 本日の営業時間:17:00~翌0:00(料理L.O.23:00,ドリンクL.O.23:30)
  • 3000円
  • 41席(お席のご予約はお早めに!各種ご宴会のご予約承り中!)

単品飲放は90分よりご用意しております☆お気軽にご利用ください

ネット予約の空席状況

地酒居酒屋 浜焼太郎 長野駅前店

検討リストへ保存
和食個室 永山 EIZANの特集写真
  • 和食個室 永山 EIZANのおすすめ料理1
  • 和食個室 永山 EIZANの雰囲気1

居酒屋|長野駅

■完全個室■長野駅前/海鮮/長野市/地酒/信州料理/宴会/個室/飲み放題

長野駅前 和食個室 永山 EIZAN

信州料理と地酒 自家製粉の大衆蕎麦居酒屋

  • 最大800ポイント還元対象店
  • カードOK
  • 一部禁煙
  • 【和食個室居酒屋】長野駅より徒歩約2分/しなの鉄道北しなの線長野駅善光寺口より徒歩約3分
  • 本日の営業時間:17:00~翌0:00(料理L.O.23:00,ドリンクL.O.23:30)
  • 予算3000円
  • 80席(信州古民家風の完全個室完備・【大人気】信州手打ちそば)

生ビール付飲み放題1500円~!地酒含むプレミアムプランも有り♪

ネット予約の空席状況

和食個室 永山 EIZAN

検討リストへ保存
信州一丁目酒場 長野駅前店の特集写真
  • 信州一丁目酒場 長野駅前店のおすすめ料理1
  • 信州一丁目酒場 長野駅前店の雰囲気1

居酒屋|長野駅

長野駅 居酒屋 飲み放題 海鮮 馬肉 肉寿司 鍋 貸切 宴会 歓送迎会 地酒

毎日がお得な居酒屋 信州一丁目酒場 長野駅前店【飲み放題  大型宴会 貸切】

長野駅徒歩2分 話題の全席セルフ飲み放題!

  • 最大800ポイント還元対象店
  • カードOK
  • JR 長野駅 徒歩2分
  • 本日の営業時間:17:00~翌0:00(料理L.O.23:00,ドリンクL.O.23:00)
  • 2500円~
  • 100席(1F2Fの2フロアで広々とお席ご用意しております♪)

長野駅徒歩2分!激安大衆居酒屋!セルフ飲み放題完備♪

ネット予約の空席状況

信州一丁目酒場 長野駅前店

検討リストへ保存
民芸調食事処 飛騨の特集写真
  • 民芸調食事処 飛騨のおすすめ料理1
  • 民芸調食事処 飛騨の雰囲気1

居酒屋|長野駅

長野/飛騨/岐阜/長野駅/長野市/居酒屋/郷土料理/地酒/信州/馬刺し/刺身/飲み放題/宴会

民芸調食事処 飛騨

飛騨と長野の郷土料理を楽しめる老舗居酒屋

  • 最大800ポイント還元対象店
  • COIN+支払い可
  • スマート支払い可
  • カードOK
  • 全面禁煙
  • JR長野駅より徒歩3分
  • 本日の営業時間:10:30~13:30(料理L.O.13:30,ドリンクL.O.13:30),17:00~21:00
  • 3000~4000
  • 100席

急遽決まった飲み会には単品飲み放題がおすすめ!

ネット予約の空席状況

民芸調食事処 飛騨

検討リストへ保存
信州肉酒場 あぼんど 長野駅前店の特集写真
  • 信州肉酒場 あぼんど 長野駅前店のおすすめ料理1
  • 信州肉酒場 あぼんど 長野駅前店の雰囲気1

居酒屋|長野駅

長野駅 長野市 長野 肉 女子会 記念日 誕生日 サプライズ バル 駅前 ワイン 信州

信州肉酒場 あぼんど 長野駅前店

信州ワインと自家製肉が楽しめる居酒屋

  • 最大800ポイント還元対象店
  • COIN+支払い可
  • スマート支払い可
  • カードOK
  • 一部禁煙
  • 中央通り沿い、アゲイン通りブックオフビル3F
  • 本日の営業時間:17:00~翌0:00(料理L.O.23:30,ドリンクL.O.23:30)
  • 4000円
  • 70席(個室もございます。)

飲み放題は平日がお得!信州の地酒も飲める飲み放題あります☆

ネット予約の空席状況

信州肉酒場 あぼんど 長野駅前店

検討リストへ保存
酒に煽られ進む箸 ずく屋 長野駅前の特集写真
  • 酒に煽られ進む箸 ずく屋 長野駅前のおすすめ料理1
  • 酒に煽られ進む箸 ずく屋 長野駅前の雰囲気1

居酒屋|長野駅

長野駅前  海鮮  個室 飲み放題  肉寿司  もつ鍋 ディナー 貸切宴会 歓送迎会 新年会

【貸切大宴会場完備】個室×貸切 酒に煽られ進む箸 ずく屋 長野駅前

長野 居酒屋 海鮮 肉 個室 飲み放題 貸切

  • 最大800ポイント還元対象店
  • COIN+支払い可
  • スマート支払い可
  • カードOK
  • 全面禁煙
  • 最大60名様までご利用可能な完全独立型の大宴会場完備!!長野駅徒歩5分。串カツ田中さんの2階。
  • 本日の営業時間:17:00~23:00(料理L.O.22:00,ドリンクL.O.22:30)
  • 3500円
  • 100席

お得な単品飲み放題も実施中!

このお店のコース

350円(税込)

お席のみのご予約

4,000円(税込)

「門前コース」 2,5時間飲み放題付き 全7品 4000円税込

ネット予約の空席状況

酒に煽られ進む箸 ずく屋 長野駅前

検討リストへ保存
くいもの屋 わん 長野駅前店の特集写真
  • くいもの屋 わん 長野駅前店のおすすめ料理1
  • くいもの屋 わん 長野駅前店の雰囲気1

居酒屋|長野駅

長野駅/駅近/個室/居酒屋/宴会/誕生日/サク飲み/飲み放題/焼き鳥/刺身/海鮮/歓送迎会

くいもの屋 わん 長野駅前店

【個室居酒屋】最大50名様までご利用OK!

  • 最大800ポイント還元対象店
  • カードOK
  • 全面禁煙
  • 長野駅善光寺口徒歩1分/セントラルホテル地下1階
  • 本日の営業時間:16:00~翌1:00(料理L.O.翌0:30,ドリンクL.O.翌0:30)
  • 3000円
  • 132席

サク飲み大歓迎★単品飲み放題!ノンアル・カクテル等種類豊富♪

ネット予約の空席状況

くいもの屋 わん 長野駅前店

検討リストへ保存
信州 大人の隠れ家居酒屋 茜屋 長野駅前店の特集写真
  • 信州 大人の隠れ家居酒屋 茜屋 長野駅前店のおすすめ料理1
  • 信州 大人の隠れ家居酒屋 茜屋 長野駅前店の雰囲気1

居酒屋|長野駅

【駅スグ】長野駅 郷土料理 飲み放題 宴会 飲み会 昼宴会 海鮮 そば 信州 鍋 忘年会

【長野駅ビル内1階】信州 大人の隠れ家居酒屋 茜屋 長野駅前店

【長野駅前】 蕎麦・肉・郷土料理居酒屋

  • 最大800ポイント還元対象店
  • スマート支払い可
  • カードOK
  • 全面禁煙
  • 【忘年会・宴会予約受付中】JR長野駅東口より徒歩約30秒/長野電鉄長野線長野(長野電鉄)駅出口より徒歩約1分
  • 本日の営業時間:16:00~翌0:00(料理L.O.23:00,ドリンクL.O.23:30)
  • 3,500円(通常平均)お会計OFFクーポンあり◎個室完備!
  • 80席(人数に合わせた半個室も完備!ご案内2名様~OK!宴会最大40名)

毎日使える飲み放題クーポン有り♪飲み放題付きコース3000円~!

ネット予約の空席状況

信州 大人の隠れ家居酒屋 茜屋 長野駅前店

長野市エリアで、その他の特集・シーンから探す

長野市、コースじゃなくても飲み放題OKなお店 / 検索条件を変更してお店を探す

ピックアップ店舗

おすすめのグルメ・クーポン情報

RECRUIT(C) Recruit Co., Ltd.

・加算されるポイントは条件により変動する場合があります。

・店舗の設定により加算されるポイント数に上限人数が設定されている場合があります。

ポイントプラスに関する詳細はこちら