普通の食堂いわま

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  野菜・タンパク質・炭水化物など栄養バランスを考えるなら!!いわまの定食!!

  15種以上の定食をご用意♪なんばでは珍しい定食屋さんなので、カレイの煮つけやかす汁など家庭料理を味わえます!!

  昼600円～/夜780円～

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  5つ星お米マイスターと研究を重ねたご飯が自慢!!ふわっふわで甘みも抜群!!

  普通の食堂いわまは、ご飯が普通以上に美味しいです♪いわまの為だけに配合してもらった白米を各定食で味わってね!!

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  女性の為のレディースセット♪一人暮らしだとなかなか食べられないお魚も♪

  選べるお魚料理（さばの煮付け・銀鮭など）＋選べる一品（出し巻き玉子・鶏から）＋ポテトサラダ＋小鉢!!

  900円

◆おすすめメニュー◆

• ちゃんこ鍋（醤油ベース）／豚と鶏のＷ水炊き（ポン酢＆ゴマだれ）

  豚しゃぶ／鶏の水炊き　各950円（各種＋150円で定食に♪）

  各1050円

• しめじの天ぷら／じゃがち（ポテトサラダ+チーズの天ぷら）

  280円／380円

• 自家製　焼き豚／明太出し巻き／大エビフライ

  480円／500円／680円

• 焼そば（醤油味）／豚肉の高菜炒め／鶏カツ南蛮

  各580円

• おでん各種（ちくわ／厚揚げ／ごぼ天／がんも／平天／大根／じゃがいも／玉子　等）

  盛り合わせ（6コ）550円

  100円

• 明太高菜ご飯

  プラス味噌汁　400円

  350円

• 親子丼／穴子さん丼

  （味噌汁・香物付です）

  680円／950円

• えび祭り丼／鉄火丼

  （味噌汁・香物付です）

  1000円／1200円

◆セットメニュー◆

• 生ビールセット　ビール中ジョッキ+枝豆＋ポテトサラダ+白菜キムチ+下記３種から１品

  天ぷら盛り合わせor鮪お造りor〆サバお造り

  990円

• The食堂セット　ビール中ジョッキ+サバの塩焼き+奴っこ

  サバの煮付けに変更可能♪

  850円

◆酒の友・飯の友◆　

• 枝豆／奴っこ／たこわさ／イカの塩辛／やみつきキャベツ

  白菜キムチ／イカキムチ／するめキムチ／チャンジャ

  各250円　

◆サラダ◆

• 冷しトマト／ツナサラダ／ポテトサラダ

  各350円

• 豆腐キムチサラダ／バッファローチキンサラダ

  各450円

◆揚げ物◆

• 鶏の唐揚げ　5個入り　

  3個入り　350円

  580円

• 軟骨唐揚げ／タコの唐揚げ／フライドポテト／とり天／揚げ焼売　

  各380円

• 穴子の天ぷら／エビの天ぷら

  各450円

• ちくわの天ぷら／大エビの天ぷら

  天ぷらの盛り合わせ　780円

  280円／580円

◆一品◆

• 出し巻き玉子／出し巻き玉子ネギ入り

  400円／450円

• 豚の角煮／どてやき

  各480円

• 豚の生姜焼き／野菜炒め／豚キムチ

  各580円

• 豚とキャベツのみそ炒め／鉄板野郎（焼肉）

  各680円

◆魚◆

• サバの塩焼き／サバの煮付け／銀鮭

  各380円

• 〆サバ／鮪のお造り／カレイの煮付け

  450円／580円／500円

◆ご飯・飯の友◆

• ご飯／じゃこ飯／のりご飯

  ご飯（大盛）　250円

  200円／350円／350円

• 生卵／味噌汁／白菜の浅漬け／納豆

  80円～

◆定食◆　（ご飯・味噌汁・小鉢・香物付き）

• 鶏の唐揚げ定食

  自慢の鶏から５コ

  780円

• 豚の生姜焼き定食

  玉葱たっぷりの豚の生姜焼きと相性抜群のキャベツの千切り。

  780円

• 野菜炒め定食

  自家製の醤油ダレで・・・シャキシャキです♪

  800円

• サバと出し巻き玉子定食

  サバの塩焼きorサバの煮付け。出し巻き玉子２コ♪

  800円

• めちゃうま銀鮭定食

  コロッケ・出し巻き玉子１コ・小鉢付き～

  800円

• カレイの煮付け定食

  食べやすいカレイの煮付け。小鉢２品付き～

  800円

• 豚肉とキャベツのみそ炒め定食

  880円

• いわまの夜スペシャル定食

  鮪のお造り・鶏の唐揚げ３コ・小鉢

  1100円

• いわまの夜スペシャル　パート２

  鮪のお造り・穴子の天ぷら（まるまる１匹）・小鉢

  1200円

• さばサバ定食

  サバの塩焼きorサバの煮付け＋〆サバ・小鉢

  900円

• 親子定食

  鶏の唐揚げ５コ・出し巻き玉子２コ・小鉢

  950円

• 豚の生姜焼きと鶏の唐揚げ３コ定食

  1050円

• レディースセット　それぞれから１品選んでね♪ポテトサラダと小鉢付き～

  サバ塩焼・サバ煮付け・銀鮭・カレイ煮付け／出し巻き玉子・鶏唐

  900円

◆丼◆　（味噌汁・香物付き）

• 大エビと穴子の天丼／とり玉天丼

  各850円

• 【期間限定】コラボ定食　鶏カツ南蛮と水ナスの浅漬け定食　1100円

  【期間限定】コラボ定食　エビフライとおでん盛り合わせ　1300円