INSIDE　本厚木

インテリアへのこだわり

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  都内のお洒落な空間を厚木で実現できたら・・・♪

  都内のお洒落な空間を厚木で実現できたら嬉しくないですか♪そんなオーガニック・美容・健康・ヘルシーに特化したお洒落なカフェが実は厚木に登場しているんです！中々郊外にいるとそういった空間を愉しむことが難しいですよね。お洒落な空間、お洒落なものをここ【Inside】で感じてください♪

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  ★絶賛承り中★予約して楽々受け取り可能！

  テイクアウトでのご利用を絶賛承っております♪有り難いことに多くのお客様からご注文を頂いているため、在庫に限りがある場合もございます。特に1dayクレンズなど、数本ジュースを必要とされる方は特に予約をお願いしております！予めご了承ください★

サービスへのこだわり

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  今日選んだものものが、明日のあなたを作る♪

  当店では、彩り豊かな有機野菜や身体に優しいスーパーフードを使用したお料理/お飲み物を豊富に取り揃えております。この時期の悩みの種、風邪・アレルギー症状にも効果的です。ぜひ五感で素材を感じてください♪

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  なりたい自分を叶えよう♪

  当店の2階はマシンピラティス&ヨガスタジオ『SUTUDIO SLOW』になっております♪待ち時間でのご利用や、身体を動かした後でのご利用もお待ちしております。スタジオで身体を整え、下のカフェで心を整える。そんな素敵な一日を体験できます♪

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  本厚木の一番街を抜けた先に佇む2階建てのビル。2階にはヨガスタジオがあり、お洒落で活気のある空間でまずはお迎え致します。扉を開けるとそこには清潔感のあるお洒落で落ち着く空間が待っています。ドリンクだけでもご利用可能です。素敵な時間をお過ごしください♪

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  ランチが大人気のお店。テイクアウトも可能。幅広い客層に愛されています。デートでのご利用など、ゆっくりとお昼の時間を過ごしたいお客様に大人気♪

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  洗練されたお洒落で居心地のいい空間は女性に大人気！大きな円卓とカウンター席をそれぞれご用意しております！女子会・ママ会・デート・ランチなど色々なシーンでお楽しみください♪

テーブル

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  テーブル2名様×2

  落ち着いたオシャレな空間♪

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  テーブル6名様×1

  大テーブルは6名までご利用可能です★

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  テーブル1名様×1

  美容用品も販売しています◎

カウンター

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  カウンター1名様×4

  お洒落なカウンター席はデート利用にピッタリ♪

お席一覧

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  本厚木徒歩7分

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  ピラティス(2階)もご案内しております♪

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  貸切でのご利用も可能です！

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  2階はマシンピラティス&ヨガスタジオ『STUDIO　SLOW』になっております。併せてご利用ください。

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  大人気のランチメニュー。健康と美容を意識した料理の数々をご堪能ください♪

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  多種多様なクレンズジュース

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  テイクアウトも可能です！

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  ☆★how to cleans☆★【１．クレンズを始める前に】1週間前から、肉・乳製品・チーズ・白砂糖・揚げ物・豆乳・ジャンクフード・コンビニ食品・お菓子・清涼飲料水・コーヒー・アルコールなど控えましょう。

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  【２．クレンズ前夜】20時までに軽めの食事をとる。

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  【３．当日】起床後コップ一杯の水を飲む(できたら絞ったレモン水)/口に入れて良いのはクレンズジュース、水、ハーブティー/クレンズジュースは最低1日2.0～2.5Lを飲む/水もクレンズジュースと同量/クレンズ中はなるべくリラックスした状態で/過度な運動は避け適度に体を動かしお風呂は控えめにして十分な睡眠をとる。

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  【４．クレンズ翌日から】翌朝はクレンズジュースやスムージーもしくは薄い具なしの味噌汁など消化に負担が掛からないものから通常の食事に戻していきましょう/2日間は肉、魚はなるべく避け、消化の良いものにしましょう。味覚がリセットされているため料理の味付けはいつもより塩分控えめで大丈夫です。

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  【５．より効果を倍増させるために】なるべくグルテンフリーを心掛けましょう/1日1食はサラダや生ジュースなどのヘルシーなものをとるように心掛けましょう/適度な運動、リンパマッサージなども効果的です。