Healthy Cafe 美sante　ヘルシーカフェ　ビサンテ

低温調理ジューシー鶏ムネ肉プレート～選べるソース7種類～

【選べるソース】・塩&胡椒：50円・アイオリソース：100円・ポン酢ジュレ：100円・胡麻だれ：100円・生姜焼きソース：100円・油淋鶏ソース：100円・おろし玉ねぎソース：100円※定食の小鉢は予告なく変更することがあります

1,100円（税込）

究極牛ハラミプレート

1,600円（税込）

ローストキャベツと極旨鶏せせりプレート

キャベツはしっかりと焼き色をつけ、甘味を凝縮。旨味たっぷりの鶏せせりと、柚子胡椒の爽やかな風味でどうぞ！

1,100円（税込）

鮭西京焼きプレート

秋鮭は良質なタンパク質のほか、EPA・DHAも含まれており血中コレステロールや中性脂肪も減 らす と言われており、強い抗酸化作用のあるアスタキサンチンも含まれているので、ダイエット・ 美容にも効果的。 そんな秋鮭を健康効果の高い西京味噌でご飯に合う上品な甘みに仕上げました。※定食の小鉢は予告なく変更することがあります

1,200円（税込）

鯖ラヴィゴットプレート

鯖はタンパク質・鉄分・EPA・DHAのほか、アミノ酸や脂肪酸の代謝、たんぱく質の合成などをサ ポートするビタミンB12、骨の健康にかかわるビタミンD、強い抗酸化作用を持つことで知られるビ タミンEなど、美容・健康・身体づくりに素晴らしい食材です。 鯖をただ塩焼きに。ではなく、目にも鮮やかな〈彩り野菜ラヴィゴットソース〉で更に美味しく健康に。※定食の小鉢は予告なく変更することがあります

1,100円（税込）

鯖味噌煮プレート

鯖はタンパク質や鉄分など健康に良い栄養がたっぷり含まれた食材です。コレステロールを下げたり糖尿病を予防したりする効果がある八丁味噌を使用しています！他の味噌より抗酸化作用も強いので、健康にも良くご飯が進む味になってます♪※定食の小鉢は予告なく変更することがあります。

1,100円（税込）

野菜たっぷり鶏むねミンチのタコライス

タコスミートには鶏むね肉を使用。脂質を約70％カットし、カロリーを抑えました。「1/2日分の野菜」が摂れるボリューム満点のタコライスです。

1,100円（税込）

牛すじ薬膳スパイスカレープレート

脂をとことん取り除き、タンパク質とコラーゲンたっぷりで3時間以上煮込んだホロホロの牛すじ肉をメインに7種のスパイスによる薬膳効果で体質を改善し、疲労回復にも効果アリ

1,300円（税込）

鶏むね肉トマト高たんぱく生パスタ

鶏ムネ肉を香ばしく炒め、自家製トマトソースとじっくり煮込み、オイルを最小限に抑え重たくないトマトソースに仕上げました。

1,100円（税込）

海老クリーム高たんぱく生パスタ

プリプリ海老とチーズたっぷり濃厚クリームソースにルッコラのほろ苦さを加え最高のバランスに仕上げました。

1,100円（税込）

リコピンたっぷり食べる冷製スープ

900円（税込）

美肌・むくみ解消デトックス薬膳スープ

900円（税込）

鶏ムネ丼～選べるソース～

ダイエット中、中華料理は敬遠されがち。しかし、これなら大丈夫。低温調理ので仕上げた驚きのしっとり食感の若鶏ムネ肉を 中華料理定番の油淋鶏風タレで味付け。タレに含まれる脂質はわずか1g、可能な限り脂質を抑 えました。

900円（税込）

究極牛ハラミ丼

1,300円（税込）

特選ローストビーフ丼

脂質の少ない牛モモ肉を使い脂身を取り除いて、できるだけカロリーを抑えたローストビーフ丼になっています。さっぱりしたおろし玉ねぎソースはお肉と相性ピッタリです。

1,400円（税込）

【低温調理】ジューシー鶏ムネ肉とブロッコリー(たんぱく質24g 脂質4g 炭水化物5g 152kcal)

【低温調理で仕上げた驚きのしっとりムネ肉】×【野菜の王様ブロッコリー】で、美味しく健康に身体づくり！高タンパク・低糖質 栄養満点！お好みのソースを選べば、毎日食べても飽きません☆

500円（税込）

【低温調理】ジューシー鶏ムネ肉とブロッコリー(たんぱく質48g 脂質8g 炭水化物10g 304kcal)

【低温調理で仕上げた驚きのしっとりムネ肉】×【野菜の王様ブロッコリー】で、美味しく健康に身体づくり！高タンパク・低糖質 栄養満点！お好みのソースを選べば、毎日食べても飽きません☆

850円（税込）

ハーブマリネチキン サラダ

【秘密の配合のハーブ】でチキンを仕上げ、飽きの来ない味わいに。豊富な種類の野菜＆キノコも入って大満足なのに【罪悪感ゼロ】ノンオイルのドレッシングをかけてスプーンでお召し上がり下さい☆

1,200円（税込）

ガーリックシュリンプ サラダ

パンチのあるガーリックシュリンプと、豊富な種類の野菜＆キノコも入って大満足なのに【罪悪感ゼロ】ノンオイルのドレッシングをかけて、スプーンでお召し上がり下さい☆

1,200円（税込）

特選ローストビーフサラダ

お肉のボリュームたっぷりのごちそうサラダ。脂質の少ない牛モモ肉を使い脂身を取り除いて、できるだけカロリーを抑えたローストビーフになっています。さっぱりとしたおろし玉ねぎソースはローストビーフによく合います。

1,400円（税込）

卵(たんぱく質7.7g 脂質5.6g 炭水化物2.3g 90.48kcal)

SNSで爆発的人気になった病みつきになる美味しさの卵。美味しくタンパク質チャージ！店舗では人気No,1の副菜です。もう一品欲しい時に！

250円（税込）

アサイーボウル

アサイーはアンチエイジング効果や美肌にも良い成分がたくさん含まれています。鉄分やビタミンが豊富で貧血気味の方にもおすすめです。フルーツをたっぷり使ったヘルシーなデザートです。

1,200円（税込）

グルテンフリー冷んやりイタリアンブリュレ

冷んやりとしたプリンの表面をキャラメリゼして香ばしく、グルテンフリー・体に優しくカロリーの低いてんさい糖を使用★整腸作用あり、腸内細菌を増やします。

700円（税込）

グルテンフリー　濃厚ガトーショコラ

濃厚なチョコレート感で満足度大。グルテンフリー・体に優しくカロリーの低いてんさい糖を使用★整腸作用あり、腸内細菌を増やします。

700円（税込）